Новый профиль на Facebook представляет подборку пяти последних фотографий, которые отображаются в самом верху вашего профиля. Активировать новый профиль можно по этой ссылке.

Многие пользователи оставляют подборку из пяти последних фотографий как есть, но вот что можно сделать, если немного постараться:

1. Быть слишком занятым для перерывов. Вы лучше справитесь с делами, если немного отдохнете;

2. Проверять электронную почту каждые 30 минут и отвечать на нее сразу же после получения. Если написавший вам человек действительно ждет ответа, он вам позвонит;

3. Притворяться, что ваша работа самая важная из всех. Если это действительно так, то нет нужды притворяться, это заметят и без вашего притворства;

4. Притворяться, что у вас куча работы. Не придумывайте искусственную работу для себя и других, и не занимайтесь искусственными проектами, которые не приносят пользы;

5. Засиживаться допоздна. Люди могут подумать, что 8 часов рабочего дня вы использовали неэффективно;

6. Жаловаться, что вы слишком мало зарабатываете. Люди, которым вы это говорите, не смогут изменить вашего заработка, а вы сможете. Если вы считаете, что оплата за вашу работу недостаточна, найдите такую работу, где вы будете получать достойный заработок;

7. Сидеть за рабочим местом во время обеденного перерыва. Используйте это время для обеда, прогулки, встречи и общением с близкими;

8. Забывать улыбаться и наслаждаться жизнью. Работа работой, а жизнь не стоит на месте. Пообщайтесь с коллегами, спросите как у них дела, расскажите анекдот или забавный случай из жизни.

Почти 5 месяцев назад я стал счастливым папой. У меня родился сын. Но уже за это короткое время я успел получить кое-какой опыт, которым я спешу поделиться с молодыми папами или кому еще только предстоит им стать. В интернете много сайтов и форумов для молодых мам, а папы, почему-то, не проявляют активности. Надо исправляться.

1. Получайте ИНН на ребенка через 15 дней после выдачи свидетельства о рождении. Раньше можете даже не приходить, только время потеряете. ИНН на ребенка выдают сразу в районном налоговом органе. При себе иметь паспорт хотя бы одного родителя, а лучше оба. Про свидетельство о рождении также не забудьте.

2. Встаньте на очередь в садик. Обращаться нужно сразу после получения свидетельства о рождении в районную администрацию города по прописке. В нашем городе летом не принимают. Я встал в сентябре 2010 г. Мне сказали приходить в мае 2013 г. и проверить списки. Если наша фамилия включена в список, то можно обращаться в садик, если нет – ждать следующего года. Вот такая у нас острая нехватка садиков.

3. Купите гимнастический мяч диаметром 65-70 см. Этот мяч мой спаситель. По совету друзей приобрел его, и теперь каждый день укачиваю на нем сына. Преимущества в том, что укачивание происходит без особых усилий, при этом ты сам отдыхаешь, особенно спина. А после того как ваш ребенок заснул, можно и самому сделать на нем пару упражнений. В дальнейшем, когда ребенок уже держит голову, можно начинать укладывать его животиком на мяч, и, придерживая ребенка руками, делать гимнастику.

4. Покупайте памперсы мелким оптом. Ни в коем случае не берите памперсы в аптеках. Советую приобретать в Метро. Сравните: Pampers Midi 3 на 4-9 кг в аптеках стоит не менее 300 р. В Метро – 235 р. А если брать несколько штук или большую упаковку, то даже дешевле. Это не реклама, это факт. Найдете дешевле, сообщите в комментариях.

5. Купите сушилку для белья и ваша супруга скажет вам спасибо. Выходить на балкон зимой, чтобы повесить белье ребенка (а с маленьким ребенком это приходится делать несколько раз в день) не самое веселое занятие. Летом, кончено же, белье на балконе будет сохнуть гораздо быстрее, и сушилку можно сложить и спрятать за шкаф. Я свою купил в Кастораме за 329 р. Сейчас они стоят там около 400 р., но и эта цена самая низкая в нашем городе. В других магазинам не менее 1000 р.

6. Покупайте дорогие вещи с рук. Мы приобрели нашему сыну практически новую кроватку на маятнике с матрацем в комплекте за 4000 р. через сайт «Из рук в руки». Абсолютно такая же, но новая кроватка стоит 12000 р. без матраца. Выгода на лицо, если семейный бюджет не резиновый.

7. Выбирайте правильную коляску. При выборе коляски для вашего ребенка, обратите внимание на следующие моменты. Во-первых, коляска должна быть легкая, так как ваша супруга будет выносить ее на улицу каждый день. Во-вторых, если она не складывается, и вы пользуетесь лифтом, она должна помещаться в вашем лифте. В этом случае заранее замерьте габариты лифта вашего дома. В-третьих, по моему личному опыту, лучше купить коляску, на которой колеса хотя бы с одной стороны не фиксированы, а вращаются вокруг крепления к основанию коляски. Мой выбор пал на коляску с фиксированными колесами, и теперь наша коляска дает крен в левую сторону. Поверьте мне, это не самая лучшая прогулка с «пьяной» коляской.

Надеюсь, мои советы помогут вам и сберегут ваш семейный бюджет и ваши нервы. А вы чем поделитесь, молодые папы?

СЕМЬЯ: С сыном и супругой стараюсь проводить больше времени. Вечерами гуляем, общаемся, играем, развиваемся, снимаем историю для будущих поколений).
Записал сына в садик: аж на 2013 год! Нехватка садов у нас чувствуется. За 10 дней приготовил один завтрак в выходные и полужина в один из рабочих дней. Считаю, что в плане приготовления еды могу сделать больше. Надо постараться. Рекомендую хороший сайт с рецептами www.say7.info Все наглядно и просто.

ЗДОРОВЬЕ: На пробежки я так и не заставил свое тело выйти. Это плохо. Самое главное все условия для этого есть: парк за домом, спортивные кроссы и плеер для настроения. Как себя заставить? Подскажите, у кого есть опыт. В обед все же стараюсь гулять, если не предстоит вечерняя прогулка с семьей.

РАЗНОЕ: Разобрал завал на старом ноуте, так как продаю его. В очередной раз убедился, что на наших компах скапливается много хлама: ну зачем эти гигабайты фильмов, музыки, книг, фото и другие, дублирующие в разных местах, файлы. Если это и перейдет по наследству, то дети не будут этому рады. Вывод для себя: посмотрел, почитал, послушал и удали, если не собираешься больше использовать (в 80% случаях ты не собираешься)!

План на следующие 10 дней:
- Подготовить квартальный отчет;
- Прочитать отложенные книги;
- Начать разбирать фотоархив и делать фотокнигу;
- Приготовить одно новое блюдо.

Кстати, сегодня обнаружил очередной онлайн планировщик www.miniplan.ru. Забавная возможность планирования в Тасквотче (на циферблате выделяешь время и добавляешь задание).

С большим удовольствием вступил в сообщество "Стартуем вместе", предложенное Арменом. Дублирую здесь поставленные мной цели до 31 декабря 2010 г.:

СЕМЬЯ: Недавно стал папой. Планирую больше проводить время с сыном. Заниматься его воспитанием и развитием. Проводить больше времени в кругу семьи и любимой супруги. Недавно просмотрел фотографии и видеозаписи первых трех месяцев сына - оказалось, что мало его снимаю, а он так быстро меняется. Буду стараться снимать больше, заодно планирую улучшить свои навыки по фото и видео монтажу. Также ставлю цель самостоятельно готовить новые блюда на семейный ужин хотя бы раз в неделю.

ЗДОРОВЬЕ: С сегодняшнего дня встаю в 7 утра или раньше. Вслед за этим пробежка или физические упражнения, контрастный душ, здоровый завтрак. Основная цель: поддерживать себя в тонусе; сохранить вес на нынешнем уровне (70 кг). В обеденные перерывы на работе выходить на прогулку в парке.


РАБОТА: Максимально быстро и эффективно выполнять свои обязанности. Меньше тратить время на бесполезные дела за рабочим местом (просмотр новостей, блогов, фильмов и т.п.). Делать перерывы минимум на 5 минут каждый час - это поможет сохранить производительность до конца рабочего дня. При работе стараться не распыляться, сконцентрироваться и войти в поток.


ПОДРАБОТКА: Сделать сайт-визитку о бюро-переводов. Найти минимум еще одного заказчика. Подготовить все квартальные и годовые отчетные документы.

САМОРАЗВИТИЕ И ХОББИ: Прочитать отложенные книги. Слушать аудиокниги в свободное время. Писать в блог WikiTime минимум раз в неделю. Сделать и заказать семейную фотокнигу на ПринтБуке (это лучше чем просто фотографии).

От себя лично благодарю Армена за идею. Всем удачи и достижения поставленных целей!

«Трать меньше» - первое преимущество жизни в стиле «минимализм».

Преимущество № 2 – Будь примером для своих детей
Чуть меньше трех месяцев назад я стал счастливым отцом -  у меня родился сын. Быть родителем очень ответственная «профессия», а возможно и самая главная. Живя в стиле «минимализм», необходимо показать детям, что нам не нужны шмотки, гаджеты, машины и т.п. чтобы быть счастливыми. Уверенность в завтрашнем дне не заключена в личных вещах, а дорога к счастью не пересекается с дорогой к накоплению богатства.
Надеюсь, мой сын простит и поймет меня в будущем, когда узнает, что коляска, в которой он катается, позаимствована у его старшей двоюродной сестры, его замечательная кроватка-маятник была куплена с рук в три раза дешевле своей рыночной стоимости, а кое-какие подгузники и обеденный столик мне одолжили мои коллеги по работе. Пусть это так, но пусть это будет примером для моих детей.



Еще по теме:
7 способов не покупать новых вещей